Kartámaszos ászanák – varjúpóz workshop

Sokan gondolják, hogy a kartámaszos pózok elsajátításában elsősorban a fizikai erőnek jut hatalmas szerep, emiatt vannak, akik bele se vágnak a gyakorlásukba, mások az első nèhány próbálkozás után feladják, azt gondolva, hogy nem elèg erősek hozzá.

Ezen workshop cèlja ennek az tèves hiedelemnek az eloszlatása ès saját kèpzeletbeli határaid átlèpèse! Ezek a pózok ugyanis megfelelő technikákkal ès apró módosításokkal különösebb erőlködès nèlkül kivitelezhetőek. Az órán a kakasanara, azaz varjú pózra ès annak különböző variációira helyezzük majd a hangsúly, megnyitva ezáltal számodra az utat a kartámaszos pózok magabiztos elsajátításához ès gyakorlásához!