Blog
HANUMAN JAYANTI✨
Ezt az ünnepet a hindu istenségnek, Hanumánnak szentelik, aki a bátorságot, az önzetlen alázatot és az odaadást szimbolizálja. Hanuman, akit Anjaneyának is neveznek – a
Hold Mantra
HOLD MANTRA Mantra a Hold istenségének, Chandrának. A Hold felelős a belső boldogság állapotáért, a lelki egészségért, a mentális tisztaságért és az érzelmi palettáért. Chandra
A természetes Xanax
Amikor pánikroham, szorongás vagy álmatlanság csillapítására kerül sor, az orvosok gyakran támaszkodnak a Xanaxra betegeik számára. A Xanax egy olyan gyógyszer, amely csökkenti az agyi
Jobb mezítláb edzeni, mint cipőben?
Jobb mezítláb edzeni, mint cipőben? Az alapvető megfontolás ebben a kérdésben a mindenek alapja- a láb, annak kapacitása és képessége, hogy a tőle elvárt követelményekkel
Ekadashi böjt
Az ekadashi (a szanszkritból eredően “tizenegyet” jelent) a tizenegyedik holdnap, amely minden újholdat és teliholdat követ, így minden holdhónapban két ilyen nap van. Ősidők óta
Találkozás Swami Avdheshanand Giri Ji Maharaja-val és egy együttműködés pillanata
Nagy örömünkre szolgál, hogy megoszthatjuk két álom megvalósulásának pillanatait. Az első a ma reggeli órákban történt, amikor Kotroczó Anikónak lehetősége nyílt személyesen találkozni Swami Avdheshanand
✨ JÓGA ÁSZANA MITOLÓGIA ✨ VÁTÁJANÁSZANA – UGRÓ LÓ PÓZ
Mit erősít? – Türelem – Kitartás – Átalakulás A Nap és új felesége, Szandnya eleinte boldogan éltek. Végtére is imádták egymást, Szandnya pedig egyenesen el
Természetes fájdalomcsillapítás
Egy üvegnyi természetes fájdalomcsillapító Készíts őszi margitvirág tinktúrát, ha sokoldalú természetes fájdalomcsillapítót szeretnél, és hogy valami mindig kéznél legyen, ha a fájdalom megnehezíti a mindennapokat.
Ellenállásos edzés: mobilitás vs. rugalmasság
Ellenállásos edzés: mobilitás vs. rugalmasság A fizikai állapot felmérésekor fontos szerepet játszanak a rugalmasság és a mozgékonyság tényezői. A rugalmasságot és a mozgásmintákat olyan tesztekkel