Babérlevél égetés
Ezért érdemes babérlevelet égetned az otthonodban
A babérlevél egy ősi gyógynövény, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságai mellett támogathatja az emésztést és javíthatja a légzőszervek működését.
A babérlevél elégetésénél a tűzzel felgyorsítod aktív vegyületeik felszabadulását, ami különböző jótékony hatásokat biztosít, például a belélegzett illatoknak köszönhetően javul a hangulat, és csökkenti a testi fájdalmakat is.
A két döntő előny, amit a babérlevél otthoni elégetésével érhetsz el:
1. A babérlevél használata a légzőszervek enyhítésére
2. A babérlevél gyulladáscsökkentő vegyületeket tartalmaz (mikrén és eugenol), amelyek elképesztő hatást fejtenek ki a stressz csökkentésében
A babérlevél az elégetése után a levegőbe kerül, és csökkenti a légúti gyulladásokat, kezeli a megfázást, és megelőzi az allergiát.
A babérlevél egy teljesen természetes módja a szorongás csökkentésének
Az American Association of Nurse Anesthetics 2016-os tanulmánya szerint a babérlevél két vegyületet tartalmaz, az egyik csökkenti a szorongást, a másik pedig enyhe pszichedelikus hatással bír.
A vegyület tíz perc alatt felszívódik, ha égő babérlevelet szagolgatsz, de gyorsan hat, miután egyszerűen felmelegíted őket önmagukban vagy más összetevőkkel, például mentával együtt a kedvenc ételeidhez!
A jó illatú szoba érdekében tegyél ki szárított babérleveleket, és égesd el őket egy hamutartóban.
Ezután hagyd a szobát körülbelül öt percre, mielőtt parázsra fújva eloltod. Ezen idő elteltével térj vissza, és lélegezz mélyeket, amíg jobban nem érzed magad!
Oszd meg másokkal is!
Megosztás Facebook-on
