Sarasvati jógatábor

Szeretnénk meginvitálni az idei jógatáborunkba. 

Fókuszban az ájurvéda, a testtípusoknak megfelelő gyakorlás, meditáció és pihenés. Illetve fantasztikusan finom vegetáriánus ételekkel is várunk!

Időpontja: 2024. július 12-14. (péntek-vasárnap)

Helyszín: Nógrádmegyer – Verbói vendégház

Költségek: a jógatábor teljes költsége 100.000,- Ft, mely tartalmazza a szállást, a napi háromszori étkezést (a megérkezés napján kettő, távozás napján egy étkezést) és a tábori programokon való részvételt.

A helyszínre utazás egyénileg történik.

Egyéb fontos tudnivalók:  

Mindenképpen hozzatok magatokkal:

• jógamatrac – pár darabot mi is hozunk, de ha van sajátod azt mindenképp hozd Magaddal!
• jógatégla, heveder, jógapárna, ha szükséged van rá a gyakorláshoz
• időjárásnak megfelelő jógaruházat
• pléd vagy pokróc, ha kint is szeretnétek heverészni
• napsugárzástól védő krém
• szúnyog riasztóspray
• jegyzetfüzet
• szertartásokhoz kendő

A tábor oktatói: 

• dr Kotroczó Anikó – Alternatív gyógyászat doktora (jóga, ayurvéda szakirányban), Vaisnava jógamester, Ayurvédikus jógaterapeuta, 5000 órás grandmaster jógaoktató
• Deepak Anthwal – vaisnava jógamester, szankszrit nyelv, és a szútrák tudományának szakértője
• Papp Enikő – tradicionális hatha jóga oktató, ájurvédikus jógaterapeuta, ashtanga és vinyasza flow jóga oktató, gyermekjóga és vinyasza krama jógaoktató

Jelentkezés és további információ: jelentkezes@sarasvati.hu e-mail címen, vagy a 70/426-3444-es telefonszámon.