4+1 napos Senior Balance Jóga tanfolyam
4+1 napos, nemzetközileg akkreditált Sarasvati® Senior Balance Jóga tanfolyam
A tanfolyam elvégzésével lehetőség van 100 órás Senior Balance Jóga oktatói vizsgát tenni!
NEM CSAK SENIOROKNAK!
Milyen tudással leszel gazdagabb a Sarasvati® Senior Balance Jóga tanfolyamon?
Biztosan találkoztál már olyan emberrel, akiben megfogalmazódott a gondolat, hogy mozogni kellene, de nem tudja, hogyan kezdjen hozzá.
A 4+1 napos Senior Balance Jóga tanfolyamon megtanulod azokat a praktikus módszereket, amelyek alkalmazásával fel tudod építeni a saját vagy tanítványaid tudatos mozgásgyakorlását. Mindenkinek ajánljuk, aki:
- egy bizonyos kor felett is aktív életet él és ezt meg is szeretné tartani.
- aktívan jógázik, sportol.
- valaha sokat sportolt, de életkörülményei eltérítették a rendszeres mozgástól.
- ízületeit lépésről-lépésre szeretné hozzászoktatni a mozgáshoz.
- életminőségén szeretne javítani.
Senior Balance Jóga élettani hatásai:
Ha elkezded a Senior Balance Jóga tanfolyamot, akkor az alábbi mellékhatásokat fogod megtapasztalni: (teljesség igénye nélkül)
- Az ízületek mozgékonysága könnyedebb lesz.
- Csökkennek a hát és deréktáji panaszok.
- Normalizálódik a nyirokrendszer keringése, és az anyagcsere.
- Erősödik a támasztó szervrendszer működése, ami segíti a biztonságos mozgást.
- A gyakorlatoknak kiemelkedő szerepe van az egészség megőrzésében, a különböző betegségek, sérülések megelőzésében.
- Jobb lesz a mindennapi közérzet.
- Növekszik az önbizalom és az önbecsülés értéke.
- Pozitív gondolkodás irányába vezet.
A Senior Balance Jóga tanfolyam tematikája:
Mit fogsz a tanfolyamon tanulni:
- Testünket felépítő rendszerek ismeretének bővítése a bőrfelszínen belüli képek, érzetek megfigyelésén keresztül
- Az életerő leképeződése mozdulataink folyékonyságában
- Testi, funkcionális változások beazonosítása, hatása a csakrákra
- Az önismereti mechanizmusok elindítása, felismerése
- Relaxáció és a légzés fontossága
- Mudrák az ízületek egészségéért
- A tanfolyam gyakorlat és eszközorientált. Minden egyes ászanát és gyakorlatot különböző eszközök használatával fogunk felépíteni, pontosítani. Az eszközöket mi biztosítjuk. Ezek közül néhányat itt felsorolunk:
- Szék, bot, egyensúlypárna, gumikötelek, szalagok
- Különböző méretű labdák
- Heveder, tégla, jógaszőnyeg
- MediBall, Flexibar
- Hétköznapi kisebb-nagyobb tárgyaink
A tanfolyam oktatója:
Király Gabriella – Jógaoktató (Kismama és Baba mama, Gyerek, Hatha, Ayurvéda), Védikus bölcsész, Alternatív mozgás- és masszázsterapeuta, Talpmasszőr, Mentáhigiéniai prevenciós specialista, MediBall oktató, Fitness–Wellness instruktor, Rekreációs mozgásprogram vezető, Személyi edző
A tanfolyam időpontja:
- június 15-16.
- június 29-30.
Tanfolyam vizsga időpontja: oktatóval való megbeszélés alapján.
A tanfolyami napokon az oktatás 9:00 órától 16:00 óráig tart.
A tanfolyam helyszíne:
Sarasvati Oktatási Központ, 1142 Budapest, Erzsébet királyné útja 57-61. 2. emelet (Alumíniumgyár épülete)
Hospitálás (óralátogatás):
nincs
A tanfolyam díja:
150.000,- Ft egy összegben kifizetve.
Jelentkezésedet 50.000.- Ft előleg befizetésével erősítheted meg a Sarasvati Worldwide Ltd. OTP Banknál vezetett 11742087-29902169 számú bankszámlaszámára tudod utalni. A fennmaradó összeget egy összegben vagy részletekben tudod befizetni.
FONTOS! A regisztrációs díj foglalóként működik, csak akkor áll módunkban visszafizetni, ha a tanfolyam a szervezők hibájából nem indul el.
- Minimum 200 órás jógaoktatói végzettség
- 5 Senior jógaórán való részvétel, és erről egy összefoglaló reflexió megírása
- 1 óraterv elkészítése
- 1 óra levezetése a vizsgán
- Megadott tételsorból felkészülni a vizsgára.
A Senior Balance Jóga oktatói vizsga díja 35.000.- Ft, ami tartalmazza az oklevél árát is.
Jelentkezés és egyéb információk:
További információ: jelentkezes@sarasvati.hu e-mail címen, vagy a 70/426-3444-es telefonszámon.
Hallgatók felvételének feltételei:
A tanfolyam elvégzéséhez előképzettség nem szükséges.
Jelentkezés a képzésre
Add meg a neved, e-mail címed, telefon számod, majd fizesd be a képzés díját! A regisztrációd mivel limitált a résztvevők száma, akkor lesz végleges, ha befizetted az időpont szerint aktuális díjat. Ha sikerül jelentkezned, azt kiírja a honlap, valamint kapsz egy levelet a megadott e-mail címedre a további részletekről! Jelentkezéseddel elfogadtad a Sarasvati Oktatási Központ ÁSZF-jét (általános szerződési feltételek).